‼️Спорт на страже детского здоровья‼️
⠀
Осень, весна и зима — время, когда подхватить простуду довольно легко. Профилактика ОРВИ и гриппа заключается в укреплении иммунитета и активизации защитных сил организма. 🦸🏻♂️
‼️ Клуб Единоборств «TAIBOV FIGHT CLUB » даёт мини-инструкцию, читать всем!
Мы расскажем о трёх основных шагах:
1. Здоровое питание — больше овощей и фруктов, составьте ребёнку рацион, богатый витаминами, особенно витамином С. 🍋🧄🧅
2. Закаливание — обтирания холодной водой, воздушные и солнечные ванны. 🌞🌬️💦
3. Физические нагрузки и свежий воздух — спорт усиливает кровообращение, клетки обновляются быстрее, сердце и лёгкие работают активно. 🥋🤼♀️🥊
Всё, болезни просто ничего не остаётся, как побыстрее уйти. 💯 Закалённые, спортивные дети болеют реже, а если заболели — выздоравливают быстрее и без осложнений.
А как вы закаляете детей?
Идёт набор в группы:
▪️Самбо
▪️Дзюдо
▪️Бокс
▪️ММА
Пробная тренировка БЕСПЛАТНО!
————————
📝Пишите в директ
📱Звоните 8-923-577-577-5
💬Пишите по ссылке в шапке профиля
